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品味东方的食养哲学

从节气饮食到药膳茶饮，在一餐一饭的细节里蕴藏着调和身心、顺应自然的生命智慧

探索食养之道 →

营造与天地共鸣的生活

于自家庭院栽花种木，在天地方物间行走游历，打造身心灵和谐统一的能量场域。

设计我的生活 →

修习书房中的养心雅趣

通过笔墨纸砚、书香棋韵，在现代生活中开辟一片宁静之地，滋养从容不迫的心境...

感受雅趣生活 →
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食疗茶香 · 食养茶道

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