芝麻盐,外地人都不知道是啥,河南人却都吃过,你还记小时候那香味吗?

芝麻盐,外地人都不知道是啥,河南人却都吃过,你还记小时候那香味吗?

刚出锅的热馒头,夹上一勺芝麻盐,味道那个香啊,足够你深记一辈子。

芝麻盐做法简单,只需炒一炒擀一擀就好了。

首先,取项城白芝麻适量,筛选干净,放入铁锅,小火慢炒,当芝麻开始在锅内噼里啪啦蹦跳时,过1分钟即可关火

待熟芝麻凉后,倒入石臼内,加食盐少许,捣碎即可

芝麻盐,外地人都不知道是啥,河南人却都吃过,你还记小时候那香味吗?

或者,放在案板上用擀面杖擀碎

芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。

古人认为芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”。芝麻有乌发养颜的作用几乎已经深入人心。古代曾经有过不少关于服食芝麻除痼疾返老还童、长生不老的传说。

经常吃芝麻的人,皮肤总能够显得柔嫩和光滑。处于节食期的女性朋友们,不妨也多吃一些芝麻盐,

暑天喝凉面条时要潵上点;凉拌黄瓜时要潵上点;凉拌绿豆粉皮时要潵上点;冬天凉拌白菜芯时要潵上点;生菜叶、葱、放点面酱,再潵上点芝麻盐卷烙馍吃;炸馒头片,潵上点芝麻盐,就着吃;涮火锅,在蘸料内潵上点芝麻盐,蘸着吃;烤羊肉串或者是炸羊肉串、炸鸡翅,在蘸料内潵上点芝麻盐,蘸着吃;发好面,摊开,潵点芝麻盐,做芝麻盐卷子吃;有时也代替香油用等等。

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发布日期:2020-06-02  所属分类:饮食
标签:芝麻盐